Hjem
/
Smoothie-is
Smoothie-is
Del

Smoothie-is

Smoothie-is er perfekt hvis du vil få i barna litt ekstra frukt og grønt, uten at de merker det. Du kan variere nesten i det uendelige, det er bare å prøve seg frem og se hva familien liker. ⁠
29. juni, 2021

Godt modne bananer gir en veldig god sødme. Kutter du de i biter og fryser de, vil de gi en enda mer kremet konsistens - og det er en super måte å unngå matsvinn. Har du bananer som begynner å bli litt brune, er det bare å fryse de ned i biter, i stedet for å kaste de.⁠

Bruk også gjerne yoghurt naturell, kokosmelk eller avokado for å en god og fyldig smoothie. Så er det bare å fylle på med de fruktene og grønnsakene du vil.⁠

Bruker du mye grønnsaker, som spinat, grønnkål eller gulrot kan det være fint å ha i litt søtning, i form av honning eller lønnesirup.⁠

Kjør sammen smoothien i en blender, og hell over i iskremformer (eller små yoghurtbegre hvis du ikke har isformer tilgjengelig - her er det også bare å bruke fantasien). La smoothie-isen stå noen timer i frysen, og du har ispinner proppfulle av vitaminer klare til å kjøle ned varme sommerbarn.⁠

Her får du noen av våre favorittkombinasjoner:⁠

  • Grønt eple, spinat, eplejuice og vaniljeyoghurt⁠
  • ⁠Mango, fersken, nektarin eller annen gul frukt ⁠sammen med jordbær, appelsinjuice og kokosmelk⁠
  • ⁠Jordbær og/eller bringebær, banan, avokado, kokosmelk og valgfri juice⁠
  • ⁠Blåbær, bringebær, banan, yoghurt naturell og valgfri juice

Del

Nyeste poster

Nyeste poster
Godtlevert bilde
20.11.2022
Det blir ikke ordentlig jul uten ribbe eller pinnekjøtt. Julemiddagene som fyller huset med fantastiske dufter og julestemning. Kokketeamet i Godtlevert har satt sammen to bugnende julekasser med alt du trenger til ribbe- eller pinnekjøttmiddagen. Vi er stolte av å kunne si at alt i kassene er fra norske leverandører. Gjør julen litt enklere ved å bestille årets ribbe- eller pinnekjøttkasse fra Godtlevert.
Godtlevert bilde
07.11.2022
Fredagstacoen. Kanskje vår aller største favoritt. Faktisk spiser så mange som over 80% av nordmenn taco minst en gang i måneden. Og all ære til den klassiske norske fredagstacoen. Men meksikansk mat byr jo på så mye mer enn det.
Godtlevert bilde
07.11.2022
Leche betyr melk på spansk, og denne kaken består av et sukkerbrød som dynkes med 3 typer melk og toppes med krem og friske bær.
Søk i Godtlesestoff
checkmark

Nyeste poster

Nyeste poster
Godtlevert bilde
20.11.2022
Det blir ikke ordentlig jul uten ribbe eller pinnekjøtt. Julemiddagene som fyller huset med fantastiske dufter og julestemning. Kokketeamet i Godtlevert har satt sammen to bugnende julekasser med alt du trenger til ribbe- eller pinnekjøttmiddagen. Vi er stolte av å kunne si at alt i kassene er fra norske leverandører. Gjør julen litt enklere ved å bestille årets ribbe- eller pinnekjøttkasse fra Godtlevert.
Godtlevert bilde
07.11.2022
Fredagstacoen. Kanskje vår aller største favoritt. Faktisk spiser så mange som over 80% av nordmenn taco minst en gang i måneden. Og all ære til den klassiske norske fredagstacoen. Men meksikansk mat byr jo på så mye mer enn det.
Godtlevert bilde
07.11.2022
Leche betyr melk på spansk, og denne kaken består av et sukkerbrød som dynkes med 3 typer melk og toppes med krem og friske bær.