Vegetar
Vårlig pastasalat i estragonmajones
med asparges, tomat og sprø falaflerNy oppskrift
Under 20 min
6 Ingredienser
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Laktose·
- Egg·
- Hvete·
- Melk
Basisvarer:
- Olje
- pepper
- salt
- smør
Casarecce
200 g
Asparges
250 g
Estragonmajones
½–1 pakke
Falafler
300 g
Tomat
1 stk
Urtedressing
½–1 pakke
Næringsberegning (per porsjon)
- Energi:
- 838 kcal
- Fett:
- 32 g
- Karbohydrater:
- 104 g
- Protein:
- 32 g
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Tips fra kokken:
Stek tomatbåtene raskt i litt olje, og krydre dem med salt og pepper.
Tilbered pastaen som anvist på pakken. Brekk av den nederste trevlete delen på aspargesene, og kutt resten i biter på skrå. Kok aspargesen med pastaen de siste 2 minuttene av koketiden. Sil av vannet, ha pastaen og aspargesen tilbake i kjelen og vend inn estragonmajonesen.
Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje og smør. Stek falaflene i 2–3 minutter på hver side, eller til de er gjennomstekte og har en gyllen skorpe. Krydre med salt og pepper.
Skyll og kutt tomaten i tynne båter. Topp pastasalaten med falaflene, tomaten og urtedressingen.
God middag!
