Grillet kylling med meksikansk ris og jalapeño crema
Glutenfri

Grillet kylling med meksikansk ris

og jalapeño crema
Ny oppskrift
Under 30 min
19 Ingredienser
"Crema" er en kremet saus som ofte serveres til meksikansk mat. Den vanligste varianten av denne sausen minner mest om lettrømme, men i denne retten er det lagt til både koriander og jalapeño for ekstra god og frisk smak!

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Laktose
    ·
  • Melk

Basisvarer:
  • Aluminiumsfolie (kan sløyfes)
  • olje
  • salt
  • vann
Liste
Liste
Bilder
Rød paprika
1 stk
Rødløk
1 stk
Hvitløksfedd
1 stk
Lime
½ stk
Mais
½ pakke
Svarte bønner
½ pakke
Jasminris
135 g
Hønsebuljong
1 pakke
Tomatsalsa
1 pakke
Vann
2 dl
Spisskummen
1 pakke
Røkt chilimix
1 pakke
Kyllinglårfilet med skinn
300 g
Olje
2 ss
Salt
½ ts
Koriander
½ bunt
Jalapeño
1 stk
Lettrømme
1 dl
(Melk, Laktose)
Lime
½ stk
Koriander
½ bunt
Tomat
1 stk
Næringsberegning (per porsjon)
Energi:
966 kcal
Fett:
47 g
Karbohydrater:
93 g
Protein:
43 g
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Fjern frøene på jalapeñoen hvis du ikke ønsker det for sterkt.

Varm opp grillen slik at du har en sone med direkte varme, og en sone med indirekte varme.
Les gjennom oppskriften, finn frem og skyll de ingrediensene som trenger det. 
 Del paprikaen i fire, og rens den for frø. Grill paprikaen og jalapeñoen på direkte varme på grillen i 8–10 minutter på hver side, til de får litt farge og blir myke. Bland spisskummen, røkt chilimix, olje og salt i en bolle, og vend inn kyllingen. Finhakk hvitløken og halve rødløken. Hell av laken, og skyll bønnene og maisen.
 Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek risen, løken og hvitløken i 2–3 minutter, og ha i salsaen, buljongen og vannet. Kok opp, og dekk med lokk. Skru ned til middels høy varme og la risen småkoke i 15–18 minutter. Vend inn bønnene og maisen mot slutten av koketiden. 
 Grill kyllingen med skinnsiden ned på direkte varme i 2–3 minutter. Snu kyllingen, og grill den videre på indirekte varme i 3–4 minutter, til den er gjennomstekt.
 Ha rømmen, halve bunten med koriander, den grillede jalapeñoen, saft fra halve limen og litt salt i et litermål. Kjør det sammen med en stavmikser.
 Kutt tomaten og den grillede paprikaen i terninger, kutt resten av rødløken i tynne skiver, og grovhakk resten av korianderen. Ha det hele i en skål, vend inn litt salt og saft fra resten av limen, og fordel det over risen. Kutt kyllingen i skiver, og legg den over. Server jalapeño cremaen ved siden av.
God middag!