Nudelsalat med strimlet svinefilet, sesam- og chilidressing og koriander
Uten laktose

Nudelsalat med strimlet svinefilet

sesam- og chilidressing og koriander
Ny oppskrift
Under 30 min
8 Ingredienser

Ingredienser

2
Allergener:
  • Sesamfrø
    ·
  • Egg
    ·
  • Fisk
    ·
  • Hvete
    ·
  • Soya

Basisvarene kan inneholde andre allergener

Basisvarer:
  • Sukker
  • olje
  • salt
  • pepper
Liste
Liste
Bilder
Eggnudler
1 pakke
(Egg, Hvete)
Gulrøtter
2 stk
Purre
½ stk
Lime
1 stk
Sesam- og chilisaus
½ pakke
(Fisk, Soya, Sesamfrø)
Kinesisk soyasaus
1 pose
(Soya, Hvete)
Sukker
1 ts
Strimlet ytrefilet av svin
300 g
Koriander
1 bunt
Næringsberegning (per porsjon)
Energi:
527 kcal
Fett:
11 g
Karbohydrater:
62 g
Protein:
46 g
Klimaavtrykk (per porsjon)
CO₂:
0.889 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Les gjennom oppskriften, finn frem og skyll de ingrediensene som trenger det.
 Tilbered nudlene som anvist på pakkene. Hell av vannet, skyll nudlene i kaldt vann, og legg dem i en salatbolle.
 Skrell guløttene. Skjær gulrøttene og purreløken på langs, og deretter i tynne skiver på skrå. Finriv skallet fra limen (kun det grønne) på et rivjern.
 Ha limeskallet fra forrige punkt, sesam- og chilisausen, soyasausen og sukkeret i en skål, og bland godt sammen. Hell dressingen (spar ca. 1 ss til kjøttet) over nudlene i salatbollen.
 Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek grønnsakene i ca. 3 minutter under omrøring. Krydre med litt salt, og vend det hele sammen med nudlene i bollen. Spar på stekepannen.
 Varm opp stekepannen til høy varme, og ha i litt mer olje. Stek kjøttet i ca. 5 minutter, til det er gyllent og gjennomstekt. Krydre med litt salt og pepper, og vend inn dressingen som ble spart i punkt 4. 
 Grovhakk korianderen. Server nudelsalaten med kjøttet og topp med korianderen. 
God middag!