Tomatbulgur med grønnsaksspyd, toppet med fersk mozzarella og urtedressing
20-30Vegetar

Tomatbulgur med grønnsaksspyd toppet med fersk mozzarella og urtedressing

Grønnsaksspyd er enkelt, fargerikt og godt. De møre, krydrede grønnsakene serveres på en seng av tomatbulgur og toppes med mozzarella og urtedressing.

AllergeninformasjonEggSennepHveteMelkLaktose

Ingredienser

Tomatbulgur
1 stk

Sjalottløk

1 pakke

Tomatpuré

250 g

Bulgur (Hvete)

1 pakke

Grønnsaksbuljong

1 bunt

Bladpersille

5 dl

Vann

1 ss

Smør (Melk)

Grillspyd
1 stk

Squash

1 stk

Rødløk

1 pakke

Cherrytomater

1 pakke

Oregano

1 pakke

Grillspyd

Servering
1 pakke

Fersk mozzarella (Melk, Laktose)

1 pakke

Lett urtedressing (Egg, Sennep, Melk, Laktose)

Basisvarer:Vann, Smør, Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
706 kcal
Fett
27 g
Karbohydrater
84 g
Protein
32 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.997 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen