Soyamarinert svinekam med bulgur og mangosalat, servert med yoghurt
4.4
20-30

Soyamarinert svinekam med bulgur og mangosalat, servert med yoghurt

AllergeninformasjonSoyaHveteMelkLaktose

Ingredienser

Soyamarinert svinekam
½ stk

Lime

½ stk

Rød chili

300 g

Svinekam i skiver

1 pose

Glutenfri soyasaus (Soya)

Bulgur
125 g

Bulgur (Hvete)

1 ss

Smør (Melk)

Mangosalat
½ stk

Rød chili

½ stk

Lime

½–1 stk

Mango

½ stk

Agurk

½ stk

Rødløk

1 bunt

Koriander

1 ts

Sukker

Tilbehør
½–1 pakke

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

Basisvarer:Smør, Sukker, Olje, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
593 kcal
Fett
22 g
Karbohydrater
52 g
Protein
46 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.973 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen