
4.4
AllergeninformasjonFiskSoyaMelk
Ingredienser
Ris
135 g
Jasminris
Garam-masala saus
½ stk
Gul løk
1 pakke
Finkuttet ingefær, hvitløk og chili
½–1 pakke
Garam masala
1 pakke
Kokoskrem
1 dl
Vann
Grønnsaker
½ bunt
Reddiker
1 stk
Nektarin
150 g
Grønne bønner
Pannestekt lyr
300 g
Lyrfilet (Fisk)
½ pose
Glutenfri soyasaus (Soya)
1 ss
Smør (Melk)
Servering
1 stk
Rød chili
Basisvarer:Vann, Smør, Salt, Olje, Pepper
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 667 kcal
- Fett
- 28 g
- Karbohydrater
- 69 g
- Protein
- 35 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.609 kg CO₂e