
AllergeninformasjonHveteGlutenCashewnøtterMelkLaktose
Ingredienser
Ovnsbakt søtpotet, kikerter og purre
1 stk
Søtpotet
1 stk
Purre
1 pakke
Kikerter
½–1 pakke
Røkt chilimix
Tomatsalat
½ bunt
Bladpersille
½–1 stk
Rødløk
2 stk
Tomater
½ stk
Sitron
Tortillas
4 stk
Tortillalefser (Hvete, Gluten)
Purrekrem
50 g
Spinat
1 pakke
Cashewnøtter (Cashewnøtter)
½ bunt
Bladpersille
½ stk
Sitron
150 g
Yoghurt naturell (Melk, Laktose)
1 dl
Vann
Servering
½–1 pakke
Skjørost (Melk, Laktose)
Basisvarer:Vann, Olje, Salt, Pepper, Aluminiumsfolie (kan sløyfes), Bakepapir (kan sløyfes)
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 807 kcal
- Fett
- 22 g
- Karbohydrater
- 111 g
- Protein
- 42 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.762 kg CO₂e