Asiatisk burrito fylt med svinedeig, ris, gulrotsalat og mango
Uten laktose

Asiatisk burrito

fylt med svinedeig, ris, gulrotsalat og mango
Ny oppskrift
Under 30 min
14 Ingredienser

Ingredienser

2
Allergener:
  • Hvete
    ·
  • Gluten
    ·
  • Soya

Basisvarene kan inneholde andre allergener

Basisvarer:
  • Sukker
  • olje
  • salt
  • pepper
  • aluminiumsfolie
Liste
Liste
Bilder
Jasminris
75 g
Sjalottløk
1 stk
Ingefær
½ bit
Hvitløksfedd
1 stk
Kjøttdeig av svin
275 g
Glutenfri soyasaus
½–1 pose
(Soya)
Chiliflak
½–1 pakke
Lime
½ stk
Sukker
1 ss
Gulrøtter
2 stk
Koriander
1 bunt
Lime
½ stk
Ingefær
½ bit
Hvetetortillaer
4 stk
(Hvete, Gluten)
Mango
1 stk
Næringsberegning (per porsjon)
Energi:
742 kcal
Fett:
17 g
Karbohydrater:
104 g
Protein:
44 g
Klimaavtrykk (per porsjon)
CO₂:
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Varm opp stekeovnen til 225 grader varmluft. 
Les gjennom oppskriften, finn frem og skyll de ingrediensene som trenger det.
 Tilbered risen som anvist på pakken. Skrell og finhakk sjalottløken, ingefæren og hvitløken. Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kjøttdeigen i ca. 2 minutter på hver side, til den har fått en stekeskorpe. Hakk kjøttdeigen opp i mindre biter, og vend inn løken, hvitløken og halvparten av ingefæren. La det hele steke videre i ca. 1 minutt. Tilsett soyasausen og sukkeret, og smak til med ønsket mengde av chiliflakene og saft fra halve limen. 
Skrell og grovriv gulrøttene på et rivjern. Grovhakk korianderen. Bland sammen gulrøttene, korianderen, saften fra resten av limen og resten av ingefæren i en skål. Krydre med litt salt og pepper.
Pakk tortillaene i aluminiumsfolie og varm dem i ovnen i ca. 4 minutter.
Skrell og kutt mangoen i terninger. Vend den ferdigkokte risen inn med buritofyllet, og smak til med salt og pepper. Legg lefsene utover kjøkkenbenken, og fordel buritofyllet midt på lefsene. Legg gulrotsalaten og mangoen over, og brett lefsen inn mot fyllet, fra sidene først. Stram godt, og rull så nedsiden over fyllet, slik at du får en stram rull.
Del gjerne hver burrito i to, og server direkte.
God middag!