Ingredienser
2
2 porsjoner
Allergener:
- Hvete·
- Gluten·
- Soya
Basisvarene kan inneholde andre allergener
Basisvarer:
- Sukker
- olje
- salt
- pepper
- aluminiumsfolie
Jasminris
75 g
Sjalottløk
1 stk
Ingefær
½ bit
Hvitløksfedd
1 stk
Kjøttdeig av svin
275 g
Glutenfri soyasaus
½–1 pose
Chiliflak
½–1 pakke
Lime
½ stk
Sukker
1 ss
Gulrøtter
2 stk
Koriander
1 bunt
Lime
½ stk
Ingefær
½ bit
Hvetetortillaer
4 stk
Mango
1 stk
Næringsberegning (per porsjon)
- Energi:
- 742 kcal
- Fett:
- 17 g
- Karbohydrater:
- 104 g
- Protein:
- 44 g
Klimaavtrykk (per porsjon)
- CO₂:
- —
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Varm opp stekeovnen til 225 grader varmluft.
Les gjennom oppskriften, finn frem og skyll de ingrediensene som trenger det.
Tilbered risen som anvist på pakken. Skrell og finhakk sjalottløken, ingefæren og hvitløken. Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kjøttdeigen i ca. 2 minutter på hver side, til den har fått en stekeskorpe. Hakk kjøttdeigen opp i mindre biter, og vend inn løken, hvitløken og halvparten av ingefæren. La det hele steke videre i ca. 1 minutt. Tilsett soyasausen og sukkeret, og smak til med ønsket mengde av chiliflakene og saft fra halve limen.
Skrell og grovriv gulrøttene på et rivjern. Grovhakk korianderen. Bland sammen gulrøttene, korianderen, saften fra resten av limen og resten av ingefæren i en skål. Krydre med litt salt og pepper.
Pakk tortillaene i aluminiumsfolie og varm dem i ovnen i ca. 4 minutter.
Skrell og kutt mangoen i terninger. Vend den ferdigkokte risen inn med buritofyllet, og smak til med salt og pepper. Legg lefsene utover kjøkkenbenken, og fordel buritofyllet midt på lefsene. Legg gulrotsalaten og mangoen over, og brett lefsen inn mot fyllet, fra sidene først. Stram godt, og rull så nedsiden over fyllet, slik at du får en stram rull.
Del gjerne hver burrito i to, og server direkte.
God middag!
