Godtlevert logo
Tofu katsu med ris og frisk agurksalat med sesamfrø

Tofu katsu med ris og frisk agurksalat med sesamfrø

20-30Uten laktoseVegetar

«Tofu katsu» er en japansk rett, der man panerer og friterer tofuen, serverer den på ris og topper den med en god saus. Her med en syrlig agurksalat.

Slik fungerer Godtlevert
AllergeninformasjonSoyaEggHvete

Ingredienser

Ris
135 g

Jasminris

Tofu katsu
1 pakke

Maisstivelse

75 g

Panko (Hvete)

½ stk

Lime

½–1 pakke

Røkt chilimix

240 g

Stekt norsk tofu (Soya)

1–2 stk

Egg (Egg)

Frisk agurksalat
1 pakke

Sesamfrø (Sesamfrø)

1 stk

Sjalottløk

1 stk

Agurk

½ stk

Lime

1 ts

Sukker

Tilbehør
1 pakke

Soya- og ingefærsaus (Soya, Hvete)

Basisvarer:Sukker, Olje, Salt

Næringsberegning per porsjon

Energi
769 kcal
Fett
21 g
Karbohydrater
108 g
Protein
38 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.523 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen