Konfiterte kyllinglår og grønnsaker i fløtesaus med ris

15-20Uten gluten

Slik fungerer Godtlevert

AllergeninformasjonMelkLaktose

Ingredienser

Kylling og grønnsaker i fløtesaus

2 stk

Gulrøtter

1 stk

Rødløk

100 g

Sjampinjong

550 g

Konfiterte kyllinglår med estragon og sitron

½–1 pakke

Kokestabil matfløte 150 g (Melk, Laktose)

Ris

135 g

Jasminris

Næringsberegning per porsjon

Energi: 905 kcal
Fett: 50 g
Karbohydrater: 70 g
Protein: 44 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 1.016 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Fremgangsmåte

Varm opp stekeovnen til 225 grader varmluft.

Kylling og grønnsaker i fløtesaus

Skrell gulrøttene og løken. Kutt gulrøttene i grove biter, og løken i store båter. Børst av eventuelle jordrester fra soppen og del dem i to. Fordel grønnsakene og matfløten i en ildfast form, og legg over kyllinglårene sammen med kraften fra pakken. Bak det hele i ovnen i 20–25 minutter, eller til kyllingen er gjennomvarm.

Ris

Tilbered risen som anvist på pakken.

God middag!