4.0Roede
20-30Uten gluten

Svinefilet med grovknuste poteter brokkoli og brun saus

Svinefilet – mager og delikat, pannestekt med fyldig saus og grovknuste poteter. Kjent, kjært og godt.

AllergeninformasjonMelkLaktose

Ingredienser

Grovknuste poteter
350 g

Poteter

1 pakke

Urtemiks

1 ss

Margarin (Melk)

Kjøtt, sopp og saus
100 g

Sjampinjong

300 g

Filetstykke av svin

½–1 pakke

Brun saus (Melk, Laktose)

1 ss

Olje

½ dl

Vann

Kokte grønnsaker
1 stk

Brokkoli

1 stk

Rødløk

Basisvarer:Margarin, Olje, Vann, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
483 kcal
Fett
14 g
Karbohydrater
43 g
Protein
47 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.977 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen