20-30Uten laktose

Jjigae – Spicy koreansk gryte med kinakål, sprøstekt svinekjøtt og tofu

Jjigae er en sentral koreansk rett og skiller seg fra lettere supper ved å ha en høyere andel faste ingredienser i forhold til kraft.

AllergeninformasjonSoyaHvete

Ingredienser

Ris
135 g

Jasminris

Topping
275 g

Svinekjøttdeig

90–180 g

Stekt norsk tofu (Soya)

Jjigae
1 stk

Sjalottløk

300 g

Delt kinakål

½–1 pakke

Spicy umami (Soya)

1 pakke

Hønsebuljong

1 pakke

Sesamolje (Sesamfrø)

1 pose

Kinesisk soyasaus (Soya, Hvete)

1 ts

Sukker

4 dl

Vann

Basisvarer:Sukker, Vann, Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
722 kcal
Fett
27 g
Karbohydrater
70 g
Protein
50 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.963 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen