4.3Proteinrik
20-30Uten laktose

Tonkatsu - Japansk svineschnitzel med spisskål-slaw, sesamfrø og lime

AllergeninformasjonSoyaSesamfrøSulfittEggSennepHvete

Ingredienser

Ris
135 g

Jasminris

Spisskål-slaw
½ bit

Ingefær

½–1 bit

Spisskål

½–1 pakke

Chiliflak

½–1 pakke

Aioli (Sulfitt, Egg, Sennep)

½ pose

Glutenfri soyasaus (Soya)

½ ts

Sukker

½ pose

Hvitvinseddik 15ml (Sulfitt)

Tonkatsu
300 g

Svinekam i skiver

1 stk

Egg (Egg)

50 g

Panering

½ dl

Hvetemel (Hvete)

Til servering
½ stk

Lime

½–1 pakke

Teriyakisaus (Soya, Sesamfrø, Hvete)

1 pakke

Sesamfrø (Sesamfrø)

Basisvarer:Sukker, Hvetemel, Salt, Pepper, Olje

Næringsberegning per porsjon

Energi
978 kcal
Fett
42 g
Karbohydrater
99 g
Protein
52 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 1.062 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen