35-45Uten laktoseUten gluten

Pannestekt svinekam og hel ovnsbakt potetkake med spicy sjy og sprø agurksalat

AllergeninformasjonFiskSoyaSesamfrøMelk

Ingredienser

Helstekt potetkake
350 g

Poteter

Svinekam og sjy
1 stk

Sjalottløk

1 stk

Hvitløksfedd

½ stk

Lime

½ bunt

Koriander

½ pakke

Maisstivelse

½–1 pose

Glutenfri soyasaus (Soya)

300 g

Svinekam i skiver

½–1 pakke

Chiliflak

1 ss

Smør (Melk)

1 ts

Sukker

2 dl

Vann

Salat
1 stk

Agurk

1 pakke

Reddiker

½ bunt

Koriander

½ stk

Lime

1 pakke

Sesam- og chilisaus (Fisk, Soya, Sesamfrø)

1 ts

Sukker

Basisvarer:Smør, Sukker, Vann, Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
603 kcal
Fett
26 g
Karbohydrater
52 g
Protein
42 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.874 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen