15-20Uten laktose

Fish-katsu med agurk- og pæresalat, ris og limeaioli

Name: Fish-katsu
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 135 g jasminris; 1 stk lime; 1 pakke aioli; 360 g panert lysing; ½ stk agurk; 1 stk pære; 100 g strimlet kålsalat; ½–1 pakke soya- og ingefærsaus; 1 pakke chiliflak; 0 pakke bakepapir (kan sløyfes)

Slik fungerer Godtlevert

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:

Fisk
Soya
Sulfitt
Egg
Sennep
Hvete

Basisvarer

Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi:: 947 kcal
Fett:: 46 g
Karbohydrater:: 105 g
Protein:: 29 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 2.903 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Fish-katsu med agurk- og pæresalat, ris og limeaioli

Ingredienser

Ris

Limeaioli

Fish-katsu

Agurk- og pæresalat

Til servering

Fremgangsmåte