Kylling i kremet spinatsaus servert med pasta og brokkoli

Name: Kylling i kremet spinatsaus servert med pasta og brokkoli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g farfalle; 600 g skivet kyllingfilet; 1 stk kinesisk hvitløk; 1 stk gul løk; 200 g spinat; 3 dl kremfløte; 1 stk brokkoli; 0 ts salt; 0 ts pepper; 0 ss olje

Ny oppskrift

Under 20 min

7 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktose
·
Gluten
·
Melk

Basisvarer:

Olje
pepper
salt

Skivet kyllingfilet

350 g

Kinesisk hvitløk

1 stk

Gul løk

1 stk

Spinat

100 g

Kremfløte

2 dl

(Melk, Laktose)

Brokkoli

1 stk

Farfalle

200 g

(Gluten)

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Topp retten med revet parmesan og pinjekjerner!

Tilbered pastaen som anvist på pakken.

Del brokkolien i små buketter, og kok brokkolibukettene sammen med pastaen de siste 2 minuttene av pastaens koketid.

Skrell løken, og kutt den i skiver. Skrell og finhakk hvitløken. Skyll spinaten i kaldt vann.

Varm opp en stekepanne med litt olje til middels høy varme. Stek kyllingen i 5–6 minutter. Tilsett hvitløken og løken, og stek videre i ca. 2 minutter. Ha i spinaten og fløten, og gi det hele et oppkok. Smak til med salt og pepper.

God middag!