Ytrefilet av svin med potetmos, rosenkål, gulrot og eple- og persillesalsa

Ytrefilet av svin med potetmos, rosenkål, gulrot og eple- og persillesalsa

Ny oppskrift
Under 40 min
12 Ingredienser

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Laktose
    ·
  • Melk
    ·
  • Selleri

Basisvarer:
  • Olje
  • pepper
  • salt
  • smør
Liste
Liste
Bilder
Mandelpoteter
400 g
Melk
1 dl
(Melk, Laktose)
Ytrefilet av svin
400 g
Kinesisk hvitløk
½ stk
Rosenkål
200 g
Gulrøtter
2 stk
Banansjalottløk
1 stk
Kruspersille
1 pakke
Stangselleri
½ pakke
(Selleri)
Eple
1 stk
Pepperrot
½–1 bit
Sitron
½ stk
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Har du steketermometer? Stek kjøttet til det har en kjernetemperatur på ca. 65 grader, og la det hvile seg opp til 68–70 grader.

Sett stekeovnen på 220 grader.
Skyll potetene og kutt dem i biter. Kok potetene i 20–25 minutter, eller til de er gjennomkokte.
Skrell og finhakk hvitløken. Varm opp en stekepanne med litt olje til middels høy varme. Stek kjøttet i ca. 2 minutter på hver side, og krydre det med litt salt og pepper. Tilsett hvitløken og 1 ss smør, og stek videre i 2–3 minutter. Bruk en spiseskje til å øse smøret over kjøttstykket mens kjøttet steker. Legg kjøttet over i en ildfast form,  og stek formen i ovnen i ca. 15 minutter.
Del rosenkålene i to. Skrell gulrøttene, kutt dem i skiver. Skrell og finhakk banansjalottløken.
Varm opp en stekepanne med litt olje til høy varme, og stek rosenkålene, gulrøttene og løken i 4–5 minutter. Krydre med litt salt.
 Sil vannet av potetene, ha dem tilbake i kjelen, og mos dem sammen med 1 ss smør. Spe på med 1 dl melk, litt og litt, til potetmosen har ønsket konsistens. Smak til med salt og pepper rett før servering.
Finhakk persillen. Kutt eplet og ønsket mengde av pepperroten i terninger. Bland eplet, sellerien og persillen sammen i en serveringsskål, og vend inn litt salt, olivenolje og saft fra sitronen. 
God middag!