Tyrkisk kebab med sitroncouscous og agurkdressing
Roede

Tyrkisk kebab med sitroncouscous og agurkdressing

Ny oppskrift
Under 45 min
12 Ingredienser

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Laktose
    ·
  • Egg
    ·
  • Hvete
    ·
  • Melk

Basisvarer:
  • Olje
  • pepper
  • salt
Liste
Liste
Bilder
Fullkornscouscous
125 g
(Hvete)
Hønsebuljong
1 pakke
Sitron
½ stk
Bladpersille
½ bunt
Kinesisk hvitløk
¼ stk
Rødløk
1 stk
Karbonadedeig
300 g
Egg
2 stk
(Egg)
Tyrkisk krydder
1 pakke
Salt
½ ts
Olje
1 ss
Gulrøtter
200 g
Agurk
1 stk
Rømmekolle
175 g
(Melk, Laktose)
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Kebabene kan også stekes i ovn: Forvarm ovnen til 220 grader varmluft. Legg kebabene på et stekebrett med bakepapir, og stek dem i omtrent 10–12 minutter.

Kok couscous etter anvisning på pakken, ha også i pakken med hønsebuljong. 
Finhakk ¼ hvitløk, og ½ rødløk. Resten av hvitløken og rødløken skal brukes i steg 3 og 4. Bland sammen karbonadedeig, egg, tyrkisk krydder, rødløk, hvitløk og litt salt (se tips). Del deigen i 4 emner. Rull emnene ut til pølser, og trykk dem litt flate. Stek kebabene i 3–4 minutter på hver side i olje, i en medium varm stekepanne. 
Skrell, og riv gulrøtter i en skål. Press over saften fra en ½ sitron. Kutt ½ rødløk i tynne skiver. Skyll skivene i rennende kaldt vann, for en mildere smak på løken. Bland sammen til en enkel salat. 
Finhakk ¼ hvitløk. Riv agurk på et rivjern, og press ut vannet. Rør sammen hvitløk, revet agurk og rømmekolle. Smak til med salt og pepper.
Skyll persillen, rist av vannet og grovhakk den. Vend persillen inn i couscousen, og smak til med finrevet sitronskall og sitronsaft fra ½ sitron. Del resten av sitronen i båter, og server ved siden av. 
Server tyrkisk kebab med sitroncouscous, revet gulrot, rødløk og agurkdressing.
125 g Couscous: 100 g Gulrot- og rødløksalat: 75 g Agurkdressing: 2 ss Energiinnhold: ca. 420 kcal. For deg som registrerer måltidene i Roede-appen eller roede.com, registrer middagen i porsjoner: 1. Søk etter oppskrift. 2. Legg inn antall porsjoner (ikke mengde i gram). 
God middag!