Proteinrik
35-45
Quesadillas med kylling hjemmelaget salsa og rømme
Varme quesadillas med saftig kylling og smeltet ost, toppet med hjemmelaget tomatsalsa, er meksikansk street food på sitt aller beste.
AllergeninformasjonHveteGlutenMelkLaktose
Ingredienser
Hjemmelaget salsa
Quesadillas
Lettsyltet rødkål
Servering
Basisvarer:Salt, Pepper, Olje
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 882 kcal
- Fett
- 44 g
- Karbohydrater
- 66 g
- Protein
- 55 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 1.223 kg CO₂eAllergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Fremgangsmåte
Hjemmelaget salsa
Skyll og kutt tomatene i terninger. Ha tomatbitene i en sikt, og la den overflødige væsken renne av. Skrell og finhakk hvitløken. Skyll og finhakk vårløken, korianderen og chilien. Bland sammen tomatene, hvitløken, halvparten av vårløken, halvparten av korianderen, hele chilien og saften fra halve limen i en skål. Krydre med salt og pepper.
Quesadillas
Skrell og kutt løken, resten av hvitløken og chilien i tynne skiver. Skjær kyllingen i strimler. Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha litt olje. Stek kyllingen i 3–4 minutter. Tilsett løken, hvitløken, chilien og resten av vårløken. Stek det hele i 3–4 minutter til, og smak til med salt og pepper.
Quesadillas, fortsettelse
Legg tortillalefsene på kjøkkenbenken, og fordel kyllingen på den ene halvdelen av hver av lefsene. Dryss over den revne osten, og topp med resten av korianderen. Brett den andre halvdelen av tortillaen over fyllet, og trykk quesadillaen sammen. Varm opp en stekepanne til middels varme, og ha i litt olje. Stek hver av quesadillaene på begge sider i 3–4 minutter, til de er gylne og sprø.
Lettsyltet rødkål
Bland sammen rødkålen, saften fra resten av limen, litt salt, pepper og olje i en serveringsskål.
Servering
Kutt hver av quesadillaene i 4 stykker. Server rømmen til retten.