AllergeninformasjonEggSennepHveteRugMelkLaktose
Ingredienser
Ovnsbakt squash
1 stk
Squash
Shakshouka
1 stk
Sjalottløk
1 stk
Hvitløksfedd
1 stk
Rød paprika
1 pakke
Kryddermiks med fennikel og pepper (Sennep)
½ pakke
Chiliflak
1 pakke
Tomatpuré
1 boks
Hakkede tomater
4 stk
Egg (Egg)
2 dl
Vann
1 ts
Sukker
Varme brød
2 stk
Rustikke multibrød (Hvete, Rug)
Tilbehør
50–100 g
Fetaost (Melk, Laktose)
1 bunt
Bladpersille
30 g
Ruccola
½ pakke
Chiliflak
Basisvarer:Vann, Sukker, Salt, Pepper, Olivenolje, Olje
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 593 kcal
- Fett
- 23 g
- Karbohydrater
- 65 g
- Protein
- 30 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.936 kg CO₂e