15-20Uten gluten

Pannestekte fiskekaker med småpoteter og ertesmør

Fiskekaker toppet med et ertesmør stappfullt av smak, er både hverdagskost og hverdagskos.

AllergeninformasjonFiskSoyaMelkLaktose

Ingredienser

Ovnsbakte poteter og gulrøtter
300 g

Småpoteter

400 g

Gulrøtter

Pannestekte fiskekaker
480 g

Fiskekaker (Fisk, Melk, Laktose)

Ertesmør
½ stk

Gul løk

125 g

Erter

3 ss

Smør (Melk)

1 ss

Soyasaus (Soya)

Tilbehør
1 stk

Sitron

Basisvarer:Smør, Soyasaus, Olje, Salt, Pepper, Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi
744 kcal
Fett
36 g
Karbohydrater
67 g
Protein
39 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.235 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen