20-30

Garam masala-kyllingsandwich med urtedressing, tobladsalat og tomat

En rask og enkel middag med masse smak av det indiske, varmende krydderet garam masala.

Slik fungerer Godtlevert

AllergeninformasjonHveteRugMelkLaktose

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Brød

2 stkRustikke multibrød (Hvete, Rug)

Garam masala-kylling

½ stkSjalottløk
200 gSkivet kyllingfilet
½ pakkeGaram masala-krydder

Grønnsaker

50 gTobladssalat
1 stkTomat

Tilbehør

½ pakkeUrtedressing (Melk, Laktose)

Basisvarer:Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi: 708 kcal
Fett: 11 g
Karbohydrater: 86 g
Protein: 65 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.931 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen