Kylling tikka masala med kachumbersalat og varme nanbrød
20-30

Kylling tikka masala med kachumbersalat og varme nanbrød

AllergeninformasjonHveteRugCashewnøtterMelkLaktose

Ingredienser

Basmatis
135 g

Basmatiris

Kylling tikka masala
320 g

Utbenet kyllinglår u/skinn

½ pakke

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

½ glass

Tikka masala-paste (Cashewnøtter)

1 ss

Tomatpuré

½ stk

Rødløk

1 pakke

Crème fraîche (Melk, Laktose)

½ dl

Vann

Kachumbersalat
½ stk

Rødløk

1 stk

Tomat

½ stk

Agurk

½ stk

Rød chili

½–1 bunt

Koriander

Nanbrød
1 pakke

Nanbrød (Hvete, Rug)

Til servering
½ pakke

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

Basisvarer:Vann, Salt, Pepper, Sukker, Olje

Næringsberegning per porsjon

Energi
1131 kcal
Fett
39 g
Karbohydrater
140 g
Protein
55 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 1.077 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen