AllergeninformasjonHveteRugCashewnøtterMelkLaktose
Ingredienser
Basmatis
135 g
Basmatiris
Kylling tikka masala
320 g
Utbenet kyllinglår u/skinn
½ pakke
Yoghurt naturell (Melk, Laktose)
½ glass
Tikka masala-paste (Cashewnøtter)
1 ss
Tomatpuré
½ stk
Rødløk
1 pakke
Crème fraîche (Melk, Laktose)
½ dl
Vann
Kachumbersalat
½ stk
Rødløk
1 stk
Tomat
½ stk
Agurk
½ stk
Rød chili
½–1 bunt
Koriander
Nanbrød
1 pakke
Nanbrød (Hvete, Rug)
Til servering
½ pakke
Yoghurt naturell (Melk, Laktose)
Basisvarer:Vann, Salt, Pepper, Sukker, Olje
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 1131 kcal
- Fett
- 39 g
- Karbohydrater
- 140 g
- Protein
- 55 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 1.077 kg CO₂e