Proteinrik
15-20

Tikka masala med kylling krydderris og mangochutney

AllergeninformasjonSulfittCashewnøtterMelkLaktose

Ingredienser

Krydderris
135 g

Basmatiris

1 pakke

Persillade (Sulfitt)

Tikka masala
200 g

Skivet kyllingfilet

½–1 glass

Tikka masala-paste (Cashewnøtter)

1 stk

Sjalottløk

1 stk

Rød paprika

150 g

Lett crème fraîche (Melk, Laktose)

1 ss

Olje

Tilbehør
1 glass

Mangochutney

Basisvarer:Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
965 kcal
Fett
37 g
Karbohydrater
98 g
Protein
59 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 1.230 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen