AllergeninformasjonMelkLaktose
Ingredienser
Yoghurtmarinert kylling
150 g
Yoghurt naturell (Melk, Laktose)
1 pakke
Garam masala
300 g
Skivet kyllingfilet
½ ts
Salt
Ovnsbakte karripoteter
350 g
Poteter
1 pakke
Hønsebuljong
1 pakke
Karri
5 dl
Vann
Agurksalsa
1 stk
Agurk
½ stk
Rødløk
1 bunt
Koriander
½ ss
Eplesider-, rødvins- eller hvitvinseddik
Kylling Kerala
½ stk
Rødløk
1 stk
Hvitløksfedd
½ bit
Ingefær
1 pakke
Karri
1 pakke
Chiliflak
1 pakke
Kokoskrem
1 dl
Vann
Servering
50 g
Tobladssalat
Basisvarer:Salt, Vann, Eplesider-, rødvins- eller hvitvinseddik , Olje, Bakepapir (kan sløyfes)
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 549 kcal
- Fett
- 18 g
- Karbohydrater
- 52 g
- Protein
- 46 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.747 kg CO₂e