15-20

Svinefilet med couscous og smørstekt squash, med lett urtedressing og ajvarsaus

AllergeninformasjonHveteMelkLaktose

Ingredienser

Smørstekt squash
½–1 stk

Squash

1 stk

Gul løk

1 ss

Smør (Melk)

Couscous
125 g

Couscous (Hvete)

1 pakke

Grønnsaksbuljong

½ ss

Smør (Melk)

Svinefilet
300 g

Filetstykke av svin

½–1 pakke

Tyrkisk krydder

Tilbehør
75 g

Lett urtedressing (Melk, Laktose)

1 pakke

Ajvar

Basisvarer:Smør, Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
582 kcal
Fett
18 g
Karbohydrater
59 g
Protein
47 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.966 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen