Ingredienser
2
2 porsjoner
Allergener:
- Laktose·
- Soya
Basisvarer:
- Solsikke-/rapsolje
- laurbærblad
- kyllingkraft
- salt
- extra virgin olivenolje
- pepper
- smør
Laurbærblad
1 stk
Løk
1/2 stk
Hvitløk
1 fedd
Gulrot
1 stk
Fennikel
1/2 stk
Purre
1/2 stk
Kyllingkraft
7,5 dl
Hvite bønner
1 boks
Pepper
ts
Bagetter
1 pakke
Smør
25 g
Hvitløk
1 fedd
Klimaavtrykk (per porsjon)
- CO₂:
- —
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Tips fra kokken:
Tips: Ristede mandler, pinjekjerner eller lignende er også veldig godt å tilsette suppa ved servering.
Sett på ovnen på 210 grader.
Ta ut 50 gram smør til temperering.
Skyll de hvite bønnene i rennende, lunkent vann i et par minutter for å fjerne noe av hermetikksmaken.
Grovhakk løk, hvitløk, gulrøtter, fennikel og purre.
Sett over en vid kjele og fres bacon i litt olje til det er gyllent. Løft det ut og legg det over på en tallerken.
Ha løk og hvitløk i kjelen og fres til det er blankt.
Tilsett gulrøtter, fennikel og purre, og fres videre i 5 minutter på middels varme mens du vender om regelmessig.
Ha i kraft og laurbærblad, kok opp og la det hele trekke i 10 minutter. Ha bønnene i suppen.
Kok opp, og la det deretter trekke til grønnsakene er helt møre, omtrent 5-10 minutter. Ta ut laurbærbladet.
Mens suppen koker, lager du hvitløksbrød.
Bland smør, pepper og finhakket hvitløk i en liten skål.
Skjær bagettene i 2 cm tykke skiver. Skjær bare nesten gjennom slik at bagetten fremdeles er festet i bunnen.
Smør hvitløkssmøret mellom skivene og sett bagettene i ovnen til de er gylne. Det tar omtrent 8-9 minutter. Legg det gjerne på aluminiumsfolie slik at ovnen ikke oversvømmes av smeltet smør.
Ha crème fraîche i suppen og kjør den sammen med en stavmikser eller i en blender til du har en jevn og fin purésuppe.
Smak til med sitron, salt og pepper. Ha baconet tilbake i kjelen. Ønsker du en mer kremet konsistens, kan du piske inn litt smør eller extra virgin olivenolje. Dryss over grovhakket persille ved servering.
God middag!
