4.0
25-35Vegetar

Bakt gresskar- og bulgursalat med spinat, fetaost, cashewnøtter og yoghurtdressing

AllergeninformasjonHveteCashewnøtterMelkLaktose

Ingredienser

Bakt gresskar- og bulgursalat med spinat
125 g

Bulgur (Hvete)

1 pakke

Grønnsaksbuljong

½ stk

Flaskegresskar

50 g

Spinat

½ stk

Appelsin

½–1 pakke

Ajvar

1 ss

Smør (Melk)

Marinert rødløk
1 stk

Rødløk

2 ss

Eplesider- eller hvitvinseddik

1 ts

Sukker

Yoghurtdressing
½ stk

Appelsin

150 g

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

½–1 pakke

Tyrkisk krydder

Topping
100 g

Fetaost (Melk, Laktose)

1 pakke

Cashewnøtter (Cashewnøtter)

Basisvarer:Smør, Eplesider- eller hvitvinseddik, Sukker, Bakepapir (kan sløyfes), Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
735 kcal
Fett
33 g
Karbohydrater
84 g
Protein
27 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.742 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen