4.0
AllergeninformasjonHveteCashewnøtterMelkLaktose
Ingredienser
Bakt gresskar- og bulgursalat med spinat
125 g
Bulgur (Hvete)
1 pakke
Grønnsaksbuljong
½ stk
Flaskegresskar
50 g
Spinat
½ stk
Appelsin
½–1 pakke
Ajvar
1 ss
Smør (Melk)
Marinert rødløk
1 stk
Rødløk
2 ss
Eplesider- eller hvitvinseddik
1 ts
Sukker
Yoghurtdressing
½ stk
Appelsin
150 g
Yoghurt naturell (Melk, Laktose)
½–1 pakke
Tyrkisk krydder
Topping
100 g
Fetaost (Melk, Laktose)
1 pakke
Cashewnøtter (Cashewnøtter)
Basisvarer:Smør, Eplesider- eller hvitvinseddik, Sukker, Bakepapir (kan sløyfes), Olje, Salt, Pepper
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 735 kcal
- Fett
- 33 g
- Karbohydrater
- 84 g
- Protein
- 27 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.742 kg CO₂e