4.2
AllergeninformasjonHveteMelkLaktose
Ingredienser
Enchiladasaus
½ pakke
Three spice
1 pakke
Grønnsaksbuljong
1 pakke
Tomatpuré
3 ss
Olje
1 ss
Hvetemel (Hvete)
3–4 dl
Vann
Enchiladas
½ stk
Rødløk
½ stk
Hvitløksfedd
1 stk
Rød paprika
1 pakke
Svarte bønner
½ bunt
Koriander
½ stk
Lime
½ pakke
Three spice
2 stk
Tortillalefser (Hvete)
100 g
Revet ost (Melk)
Grønn salat
1 stk
Hjertesalat
½ stk
Lime
Tilbehør
150 g
Lettrømme (Melk, Laktose)
½ bunt
Koriander
½ pakke
Nachochips
Basisvarer:Olje, Hvetemel, Vann, Salt, Pepper
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 1314 kcal
- Fett
- 66 g
- Karbohydrater
- 136 g
- Protein
- 44 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.807 kg CO₂e