Kyllingfilet i rødvinssaus med bakte grønnsaker, persille og spinat

Sett stekeovnen på 230 grader varmluft.

 Skrell og kutt gulrøttene og gulbeten i grove biter. Skrell og kutt rødløken i båter. Fordel grønnsakene og potetene på et stekebrett med bakepapir, og vend inn litt olje, salt og pepper. Stek grønnsakene i ovnen i 15–18 minutter, eller til de er gjennomstekt.

 Ta kyllingen ut av pakken, og del den i to på langs. Ha kyllingen, kraften fra pakken og rødvinssausen i en kjele på middels høy varme, og la det koke opp. Ha på lokk, og la det småkoke på lav varme i 10–15 minutter, eller til kyllingen er gjennomvarm.