Proteinrik
AllergeninformasjonEggMelkLaktose
Ingredienser
Meksikansk ris
½–1 stk
Rød paprika
½–1 stk
Rødløk
1 stk
Hvitløksfedd
1 pakke
Svarte bønner
135 g
Jasminris
1 flaske
Moste tomater
1 pakke
Hønsebuljong
1 dl
Vann
Marinerte kyllinglår
1 pakke
Three spice
½ stk
Lime
520 g
Kyllinglår
1 ss
Olje
½ ts
Salt
Jalapeño- og koriander crema
½ bunt
Koriander
½ stk
Jalapeño
1 pakke
Lettmajones (Egg)
½ pakke
Yoghurt naturell (Melk, Laktose)
½ stk
Lime
Til servering
½ bunt
Koriander
Basisvarer:Vann, Olje, Salt, Pepper, Aluminiumsfolie (kan sløyfes)
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 1127 kcal
- Fett
- 53 g
- Karbohydrater
- 102 g
- Protein
- 61 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 1.313 kg CO₂e