Godtlevert logo
3.9
20-30Uten laktoseUten gluten

Kyllingspyd i krydret barbecuesaus med ruccola- og granateplesalat og jasminris

Saftige, varme kyllingspyd med masse smak er ordentlig kosemat. Her får du dem med søt mangochutney og syrlig granateple - en smaks- og fargefest.

Slik fungerer Godtlevert
AllergeninformasjonSulfitt

Ingredienser

Kyllingspyd
1 pakke

Barbecuesaus

1 pakke

Mexican BBQ (Sulfitt)

350 g

Utbenet kyllinglår u/skinn

4–6 stk

Grillspyd

½ ts

Malt kanel

Ris
135 g

Jasminris

Ruccola- og granateplesalat
50 g

Ruccola

1 bunt

Koriander

1 stk

Granateple

½ pakke

Chiliflak

1 ss

Olivenolje

1 ss

Eplesider-, rødvins- eller hvitvinseddik

Basisvarer:Malt kanel, Olivenolje, Eplesider-, rødvins- eller hvitvinseddik , Salt, Pepper, Olje, Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi
699 kcal
Fett
24 g
Karbohydrater
80 g
Protein
41 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.923 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen