AllergeninformasjonFiskMelkLaktose
Ingredienser
Sitronris
135 g
Basmatiris
1 stk
Sitronskall
1 pakke
Oregano
½ ss
Olivenolje
Tomatisert lyr
1 stk
Sjalottløk
1 stk
Hvitløksfedd
400 ml
Moste tomater
1 pakke
Mediterranean urtemiks
325 g
Lyrfilet (Fisk)
1 pakke
Kalamataoliven
2 ss
Olivenolje
½ ts
Sukker
⅔ ts
Salt
Salat
50 g
Tobladssalat
½ stk
Sitron
Servering
½ stk
Sitron
100 g
Fetaost (Melk, Laktose)
Basisvarer:Olivenolje, Sukker, Salt, Pepper
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 819 kcal
- Fett
- 40 g
- Karbohydrater
- 70 g
- Protein
- 45 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 1.038 kg CO₂e