AllergeninformasjonFiskEggHveteCashewnøtterMelkLaktose
Ingredienser
Potetkrem
350 g
Poteter
1–2 dl
Melk (Melk, Laktose)
1 ss
Smør (Melk)
Purrepesto
1 stk
Purre
1 stk
Hvitløksfedd
50 g
Spinat
½–1 pakke
Cashewnøtter (Cashewnøtter)
1 stk
Sitron
2 ss
Olivenolje
Sprøpanert laks
270 g
Laksefilet (Fisk)
1 pakke
Panko (Hvete)
½–1 dl
Melk (Melk, Laktose)
2 stk
Egg (Egg)
30 g
Hvetemel
1 ss
Smør (Melk)
Syltede grønnsaker
½ stk
Rødløk
1 stk
Gulbete
1 dl
Vann
½ dl
Eplesider-/hvitvins- eller rødvinseddik
3 ss
Sukker
Basisvarer:Smør, Olivenolje, Hvetemel, Vann, Eplesider-/hvitvins- eller rødvinseddik , Sukker, Salt, Pepper, Bakepapir (kan sløyfes), Olje
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 1055 kcal
- Fett
- 50 g
- Karbohydrater
- 100 g
- Protein
- 51 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 0.564 kg CO₂e