4.1
AllergeninformasjonEggSennepHveteRugMelkLaktose
Ingredienser
Tomatsaus
1 stk
Gul løk
1 stk
Hvitløksfedd
1 stk
Gul paprika
½–1 pakke
Ras el hanout
½ pakke
Chiliflak
1 pakke
Tomatpuré
1 flaske
Moste tomater
1 ts
Sukker
½ dl
Vann
Kjøttboller
½ bunt
Bladpersille
275 g
Kjøttdeig
½–1 pakke
Kryddermiks med fennikel og pepper (Sennep)
½ ts
Salt
Shakshouka
2 stk
Egg (Egg)
Brød
2 stk
Rustikke multibrød (Hvete, Rug)
Topping
50 g
Fetaost (Melk, Laktose)
½ bunt
Bladpersille
½ pakke
Chiliflak
1 pakke
Yoghurt naturell (Melk, Laktose)
Basisvarer:Sukker, Vann, Salt, Olje, Pepper
Næringsberegning per porsjon
- Energi
- 853 kcal
- Fett
- 37 g
- Karbohydrater
- 74 g
- Protein
- 55 g
Klimaavtrykk per porsjon
CO₂: 5.253 kg CO₂e