
Del
Bærsmoothie
Det er superenkelt å lage smoothie. Hvis du vil lage et fullverdig måltid av smoothien, kan du ha i litt havregryn før du blender den sammen. For en enda sunnere variant, kan du ha litt spinat og kokt rødbete i. Server gjerne smoothien med litt friske bær på toppen.
30. desember, 2020
- 400 g frosne bringebær eller jordbær
- 1 banan
- 2 dl eplejuice
- 2 dl yoghurt
Bland alle ingrediensene sammen i en blender, og kjør blandingen jevn.
Del