Seifilet i kokoskremet curry

Name: Seifilet i kokoskremet curry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g seifilet; 150 g seifilet; 300 g gulrøtter; 1 stk purre; 2 pakke kokoskrem; 1 pakke garam masala; 270 g jasminris

Ny oppskrift

Under 20 min

7 Ingredienser

Ingredienser

4 pers

Allergener:

Laktose
·
Fisk
·
Melk

Basisvarer:

Seifilet

300 g

(Fisk)

Seifilet

150 g

(Fisk)

Gulrøtter

300 g

Purre

1 stk

Kokoskrem

2 pakke

(Melk, Laktose)

Garam masala

1 pakke

Jasminris

270 g

Næringsberegning (per porsjon)

Energi:: 427 kcal
Fett:: 7 g
Karbohydrater:: 63 g
Protein:: 27 g

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

God middag!