4.5
15-20

Kylling i mangochutneysaus med tomatsalat og ris, servert med yoghurt

AllergeninformasjonSoyaMelkLaktose

Ingredienser

Kylling i mangochutneysaus
½ stk

Rødløk

1 pakke

Finkuttet ingefær, hvitløk og chili

1 glass

Mangochutney

1 pakke

Kokoskrem

½ pose

Glutenfri soyasaus (Soya)

½–1 pakke

Garam masala

300 g

Sous vide-kyllingfilet med sitron og pepper

½ dl

Vann

Ris
135 g

Basmatiris

Tomatsalat
1 stk

Tomat

½ stk

Agurk

½–1 stk

Sitron

½ stk

Rødløk

1 ts

Sukker

Tilbehør
½–1 pakke

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

Basisvarer:Vann, Sukker, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
920 kcal
Fett
42 g
Karbohydrater
97 g
Protein
37 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.840 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen