Daddelchutneymarinert kylling med ovnsbakte blomkålskiver, yoghurt og ris

Sett stekeovnen på 230 grader varmluft. 

Tilbered risen som anvist på pakken. 

Kutt blomkålen i to, og kutt deretter hver del i tynne skiver. Legg blomkålskivene på et stekebrett med bakepapir, og vend inn litt olje og salt. Stek blomkålen i ovnen i 15–20 minutter, eller til den er gyllen.

 Bland sammen kyllingen, daddelchutneyen og litt salt i en skål. Fordel kyllingen på et stekebrett med bakepapir, og stek den i ovnen i omtrent 15 minutter, eller til den er gjennomstekt.