15-20

Mørkokte svinekjaker i ingefærsaus, chiliwokket kål, sesamfrø og fullkornsris

Name: Mørkokte svinekjaker
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 135 g fullkornsris; 300 g mørkokte svinekjaker; ½–1 pakke soya- og ingefærsaus; ½ stk rødløk; ½ stk rødt eple; ½ stk spisskål; 75 g strimlet grønnkål; ½–1 pakke chiliflak; 1 pakke sesamfrø; 0 ts olje; 0 ts salt

Slik fungerer Godtlevert

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:

Soya
Sesamfrø
Hvete

Basisvarer

Olje, Salt

Næringsberegning per porsjon

Energi:: 558 kcal
Fett:: 14 g
Karbohydrater:: 63 g
Protein:: 46 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.781 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Mørkokte svinekjaker i ingefærsaus, chiliwokket kål, sesamfrø og fullkornsris

Ingredienser

Ris

Svinekjaker i ingefærsaus

Chiliwokket kål

Fremgangsmåte