Grønn shakshuka med purre, spinat og egg
Vegetar

Grønn shakshuka med purre

spinat og egg
Ny oppskrift
Under 30 min
14 Ingredienser

Ingredienser

2
Allergener:
  • Sulfitt
    ·
  • Egg
    ·
  • Hvete

Basisvarene kan inneholde andre allergener

Basisvarer:
  • Vann
  • olivenolje
  • olje
  • salt
  • pepper
Liste
Liste
Bilder
Purre
1 stk
Gul løk
1 stk
Hvitløksfedd
2 stk
Kikerter
1 pakke
Strimlet grønnkål
100 g
Spinat
50 g
Spisskummen
½ pakke
Lime
1 stk
Egg
2 stk
(Egg)
Vann
1 dl
Sjalottløk
½ stk
Cherrytomater
½ pakke
Hvitvinseddik 30ml
1 pose
(Sulfitt)
Ruccola
30 g
Krutonger
1 pakke
(Hvete)
Olivenolje
1 ss
Næringsberegning (per porsjon)
Energi:
434 kcal
Fett:
19 g
Karbohydrater:
44 g
Protein:
21 g
Klimaavtrykk (per porsjon)
CO₂:
0.410 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Les gjennom oppskriften, finn frem og skyll de ingrediensene som trenger det.
 Skrell og kutt løken og hvitløken i tynne skiver. Finriv skallet (kun det grønne) av limen på et rivjern. Varm opp en stekepanne til middels varme og tilsett litt olje. Stek purren, løken og hvitløken i ca. 10 minutter, til det er mykt og blankt. Sil og skyll kikertene i kaldt vann. Skru opp til middels høy varme, og tilsett kikertene, grønnkålen, spinaten, spisskummenkrydderet og litt av limeskallet. Krydre med salt og pepper, og stek videre i ca. 2 minutter, til spinaten og grønnkålen har falt sammen.
 Skru ned til middels varme. Lag små fordypninger i shakshukaen med baksiden av en skje, én til hvert egg. Knekk eggene forsiktig ned i fordypningene. Tilsett vannet i rundt shakshukaen, sett på lokk, og la det småkoke i 4–5 minutter, avhengig av hvor rennende du vil ha plommen.
 Skrell og finhakk sjalottløken, og del cherrytomatene i to. Ha tomatene, sjalottløken, ruccolaen og krutongene i en serveringsskål, og vend inn eddiken, olivenoljen og litt salt.
Fordel shakshuka på tallerkener og server salaten ved siden av. Skjær resten av limen i båter og press limesaft over retten rett før servering.
God middag!