Kylling i peanøttsaus med eple- og kålsalat og ris

Denne sausen med kokoskrem, currypaste og peanøtter får smaksløkene til å hyle av glede. Med mør kylling og frisk salat er middagen komplett!

Slik fungerer Godtlevert

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:

Peanøtter

Ris

135 gJasminris

Kylling i peanøttsaus

320 gUtbenet kyllinglår u/skinn
½ pakkePaprikakrydder
½ pakkeRød currypaste
1 pakkeKokoskrem
1 pakkeHakkede peanøtter (Peanøtter)
½ stkLime
1 dlVannBasisvare – du må ha denne selv

Eple- og kålsalat

1 stkNorsk eple
1 stkRød chili
100 gStrimlet kålsalat
½ stkLime

Basisvarer

Vann, Olje, Salt, Pepper, Olivenolje

Næringsberegning per porsjon

Energi:: 785 kcal
Fett:: 36 g
Karbohydrater:: 72 g
Protein:: 43 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.798 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Fremgangsmåte

Trykk på et trinn for å krysse det av

Tips fra kokken:

Mariner kyllingen i litt olje, paprikakrydderet og litt saft fra limen i kjøleskapet over natten. Da blir den godt marinert, og får en fantastisk smak.

Ris
Tilbered risen som anvist på pakken.
Kylling i peanøttsaus
Skjær kyllingen i terninger. Behold fettet på, det smelter i pannen og gir god smak. Krydre kyllingen med paprikakrydderet, og la det marinere i 5 minutter.
Eple- og kålsalat
Skyll eplet og chilien. Kutt eplet i strimler og chilien i tynne skiver. Ha eplestrimlene, chilien og den strimlede kålsalaten i en bolle. Klem over saften fra resten av limen, og bland inn litt olivenolje.
Kylling i peanøttsaus, fortsettelse
Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kyllingen i 2–3 minutter, eller til den er gyllen. Vend inn ønsket mengde av currypasten, 1 dl vann, kokoskremen og peanøttene. Kok opp og la kyllingen trekke i sausen i omtrent 5 minutter. Smak til med saft fra halve limen, salt og pepper.