20-30Uten gluten

Fiskekaker med gulrotpuré ertesmør og kokte poteter

En barnevennlig rett med milde og kjente smaker, laget med en ny vri. Retten består av få råvarer, som gjør at den er enkel å lage i en travel hverdag.

Slik fungerer Godtlevert

Ingredienser

Trykk på en ingrediens for å krysse den av

Allergener:

Fisk
Soya
Melk
Laktose

Kokte poteter

350 gPoteter

Gulrotpuré

300 gGulrøtter
½ pakkeLett crème fraîche (Melk, Laktose)

Fiskekaker

360 gFiskekaker (Fisk, Melk, Laktose)

Ertesmør

½ pakkeKryddersmør (Melk, Laktose)
125 gGrønne erter
½ stkLime
½ poseGlutenfri soyasaus (Soya)

Basisvarer

Salt, Pepper, Olje

Næringsberegning per porsjon

Energi:: 652 kcal
Fett:: 31 g
Karbohydrater:: 63 g
Protein:: 30 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.662 kg CO₂e

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen