30-40

Okonomiyaki Japanske grønnsakspannekaker med laks, rissalat og chilimajones

AllergeninformasjonFiskPeanøtterSoyaSesamfrøSulfittEggSennepHvete

Ingredienser

Svart rissalat
½–1 pakke

Svart ris

1 bunt

Koriander

1 pakke

Hakkede peanøtter (Peanøtter)

½ bit

Spisskål

1 stk

Lime

Okonomiyaki – japanske pannekaker
1 stk

Gulrot

½ bit

Ingefær

½ bit

Spisskål

½ pakke

Vårløk

½ pose

Hvitvinseddik 15ml (Sulfitt)

1 stk

Egg (Egg)

½–1 dl

Hvetemel (Hvete)

½ dl

Vann

Ovnsbakt laks
135–270 g

Laksefilet (Fisk)

Tilbehør
1 pakke

Sesamfrø (Sesamfrø)

½–1 pakke

Soya- og ingefærsaus (Soya, Hvete)

½ pakke

Chilimajones (Egg, Sennep)

½ pakke

Vårløk

Basisvarer:Egg, Hvetemel, Vann, Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
898 kcal
Fett
50 g
Karbohydrater
69 g
Protein
42 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.874 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen