30-40

Kylling Kerala med agurksalsa, karripoteter og koriander

Denne indiske kyllincurryen er både frisk og spicy. Nyt den med crispy karripoteter og crunchy salat.

AllergeninformasjonSulfittMelkLaktose

Ingredienser

Yoghurtmarinert kylling
150 g

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

1 pakke

Garam masala

300 g

Skivet kyllingfilet

½ ts

Salt

Ovnsbakte karripoteter
350 g

Poteter

1 pakke

Hønsebuljong

1 pakke

Karri

5 dl

Vann

Agurksalsa
1 stk

Agurk

½ stk

Rødløk

1 bunt

Koriander

½ pose

Hvitvinseddik 15ml (Sulfitt)

Kylling Kerala
½ stk

Rødløk

1 stk

Hvitløksfedd

½ bit

Ingefær

1 pakke

Karri

1 pakke

Chiliflak

1 pakke

Kokoskrem

1 dl

Vann

Servering
75 g

Mamma Mia salatblanding

Basisvarer:Salt, Vann, Olje, Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi
572 kcal
Fett
20 g
Karbohydrater
53 g
Protein
46 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.791 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen