Proteinrik
30-40

Svinemedaljonger med hvitløksstekt spinat, ovnsbakte poteter og baconsjysaus

AllergeninformasjonSoyaSulfittHveteMelk

Ingredienser

Ovnsbakte poteter
300 g

Småpoteter

Syltet rødløk
1 stk

Rødløk

2 pose

Hvitvinseddik 30ml (Sulfitt)

1 dl

Vann

3 ss

Sukker

Svinemedaljonger i sjysaus
1 stk

Sjalottløk

300 g

Filetstykke av svin

150 g

Baconterninger

½–1 pose

Glutenfri soyasaus (Soya)

1 pose

Hvitvinseddik 15ml (Sulfitt)

1 ss

Smør (Melk)

1 ss

Hvetemel (Hvete)

2 dl

Vann

Hvitløksstekt spinat
1 stk

Rødt eple

1 stk

Hvitløksfedd

100 g

Spinat

Basisvarer:Vann, Sukker, Smør, Hvetemel, Olje, Salt, Pepper, Bakepapir (kan sløyfes)

Næringsberegning per porsjon

Energi
598 kcal
Fett
16 g
Karbohydrater
55 g
Protein
58 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 1.317 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen