Ingredienser
2
2 porsjoner
Allergener:
- Laktose·
- Sulfitt·
- Hvete·
- Melk
Basisvarene kan inneholde andre allergener
Basisvarer:
- Smør
- olje
- salt
- pepper
- olivenolje
Gnocchi
250 g
Smør
1 ss
Grønne bønner
150 g
Rødløk
½ stk
Hvitløksfedd
1 stk
Aromasopp
100 g
Ruccola
60 g
Tomat
1 stk
Balsamicoeddik
1 pose
Fersk mozzarella
1 pakke
Parmaskinke
1 pakke
Næringsberegning (per porsjon)
- Energi:
- 514 kcal
- Fett:
- 22 g
- Karbohydrater:
- 53 g
- Protein:
- 25 g
Klimaavtrykk (per porsjon)
- CO₂:
- —
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Tips fra kokken:
Ovnsbak tomatene ved 200 grader varmluft for en vri på retten. Vend tomatene med olje, salt og pepper, og bak dem hele i en ildfast form i ovnen i omtrent 8 minutter.
Skyll og kutt vekk endene på de grønne bønnene, og del dem i to. Skrell og finhakk rødløken og hvitløken. Børst soppen fri for jord, og kutt den i skiver. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek soppen, bønnene og rødløken i 4–5 minutter, eller til soppen er gyllen. Tilsett hvitløken mot slutten av steketiden. Smak til med salt og pepper, og ha blandingen over i en serveringsskål.
Varm opp stekepannen fra forrige punkt til middels høy varme, og ha i 1 ss smør. Stek gnocchien i 3–4 minutter, til den er gyllen. Krydre med litt salt og pepper.
Skyll ruccolaen og tomaten, og del tomaten i terninger. Ha ruccolaen og tomatterningene over i en salatbolle, og vend inn balsamicoeddiken og litt olivenolje. Riv mozarellaen i mindre biter, og topp salaten med osten.
Server parmaskinken til retten.
God middag!