Frijoles refritos - meksikansk bønnegryte med pico de gallo, nachochips og fetaostkrem
3.6
35-45Vegetar

Frijoles refritos - meksikansk bønnegryte med pico de gallo, nachochips og fetaostkrem

Frijoles refritos er en meksikansk bønnegryte. Servert med frisk salsa, sprø mais og fetakrem, er dette en svært populær middagsrett.

AllergeninformasjonSulfittMelkLaktose

Ingredienser

Ovnsbakt mais
1 pakke

Mais

Syltet rødløk
1 stk

Rødløk

2 pose

Hvitvinseddik 30ml (Sulfitt)

1 dl

Vann

3 ss

Sukker

Fetaostkrem
50 g

Fetaost (Melk, Laktose)

½ stk

Lime

150 g

Lettrømme (Melk, Laktose)

Frijoles refritos
½ stk

Hvitløksfedd

1 pakke

Svarte bønner

1 pakke

Three spice

1 pose

Hvitvinseddik 15ml (Sulfitt)

1 dl

Vann

Pico de gallo
½ bunt

Koriander

1 stk

Tomat

1 stk

Sjalottløk

1 stk

Rød chili

½ stk

Lime

Til servering
100–185 g

Nachochips

Basisvarer:Vann, Sukker, Olivenolje, Salt, Bakepapir (kan sløyfes), Olje, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
941 kcal
Fett
46 g
Karbohydrater
108 g
Protein
25 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.632 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen