25-35Vegetar

Spicy vegetarcurry med ovnsbakt søtpotet, ristede kjerner og yoghurt

En mettende og god vegetarcurry full av spennende smaker som ingefær, garam masala og kardemomme.

AllergeninformasjonMelkLaktose

Ingredienser

Ovnsbakt søtpotet
1 stk

Søtpotet

1 pakke

Kjerneblanding

Vegetarcurry
1 stk

Gul løk

2 stk

Gulrøtter

1 stk

Squash

50 g

Spinat

1 pakke

Kikerter

½–1 glass

Butter chicken-paste

1 boks

Hakkede tomater

1 pakke

Kokoskrem

2 dl

Vann

Tilbehør
1 pakke

Bladpersille

1 stk

Lime

150 g

Yoghurt naturell (Melk, Laktose)

1 ts

Sukker

Basisvarer:Vann, Bakepapir (kan sløyfes), Salt, Pepper, Sukker, Olje

Næringsberegning per porsjon

Energi
675 kcal
Fett
31 g
Karbohydrater
74 g
Protein
24 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.801 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen